ADHD傾向

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ADHD傾向の人ほど思い出す仕組みで忘れても大丈夫な状態に改善しよう

これまでADHD傾向の人に対しての記事をいくつか書いてきました。 ここで書かれている内容を実行できる方もいれば中々実行が難しい方もおられるかと思います。自分自身、誰かのブログや書籍を見てその方法を実行できているかと言われればほとんど...
ADHD傾向

ADHD傾向が実践中、鍵の閉め忘れを防止・改善する方法

キャパシティお猪口ほどの自分が、鍵の締め忘れが増えてしまったために備忘録として書きます。 新型コロナウイルス対策で、帰ってきてからすぐに買ってきたものを消毒したり服をすぐに脱いだりする事に意識を使ってしまい、今までの習慣が抜けてしま...
ADHD傾向

ADHD傾向の人がITを活用して生活が楽になった話

ADHDの診断を受けていないものの、困っていることは限りなくADHDに近い松馬です。忘れっぽく整理整頓が苦手で困っていた自分にとって、ITはなくてはならない物となっています。 例えば紙にメモしていたものを、スマホやPCに変えるだけで...
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